OM

COACHING

Hvad er coaching?

Professionel coaching er et fortløbende og professionelt forhold, der sætter enkeltpersoner, grupper eller virksomheder i en tankevækkende og kreativ proces, der inspirer dem til at maksimere deres personlige og faglige potentiale.

Gennem coachingprocessen intensiverer klienten sin egen læring, indsigt og refleksion, der vil forbedre hans præstationer og forstærker sin livskvalitet. Klienten vælger selv sit fokus i hvert møde, mens coachen lytter og bidrager med motiverende, udfordrende og udforskende spørgsmål. Coachprocessen skaber øget bevidsthed hos klienten og hjælper ham til at handle målrettet.

evidensbaseret coaching

Evidensbaseret coaching betyder, at coachingen bygger på målinger af en persons psykologiske egenskaber, såsom personlighed, kognitive evner, værdier, motivation, emotionel intelligens og adfærdsmønstre. Disse data indsamles for at give dybere indsigt i en persons styrker, udviklingsområder og præferencer.

Coachingen bygger på et fundament af psykologisk indsigt og – hvis du ønsker det, testværktøjer.

Coaching-metoder

Vores coaching bygger på en række veldokumenterede metoder, der er tilpasset dine behov:

Metakognitiv coaching:

Reducér uhensigtsmæssige tankemønstre og styrk dit fokus.

 

Kognitiv coaching:

Lær at ændre tankemønstre og opnå bedre resultater.

 

Humanistisk psykologibaseret coaching:

Udforsk dit potentiale gennem refleksion og selvudvikling.

 

Positiv psykologi-baseret coaching:

Fokus på trivsel og engagement for at fremme vækst.

 

Værdibaseret coaching:

Skab handlinger, der er forankret i dine kerneværdier.

 

Styrkebaseret coaching:

Brug dine styrker bevidst til at skabe succes.

Lad os sammen skabe de bedste forudsætninger for trivsel, udvikling og langvarig succes!